今日のワークショップは「ことわざを連想していく。」です。
皆さん、普段から「ことわざ」使っていますか？

○普段使わないので、全く言葉が出てこなかった。
○昔の記憶を必死に思い出して搾り出した。
○体のパーツ等で必死に連想していった。
○戒め的な悪いことわざばかりが浮かんできた。

…etc　と、結構苦戦した方も多かったようですね。

皆さん記憶を必死でたどっている時は、顔が全く違っているのに気付いていますか？
とっても考えている時、自己発信している時は、表情も豊になり、脳も活性化しています。

「七転び八起き」「笑う門には福来る」・・・等々
「これ、元気になるよね！」ということわざを生き方のエッセンスとして是非使ってください。

言葉は「言霊」というぐらいなので、それを使った自分にも相手にも影響を与えるものです。
是非、元気になる言葉を使ってくださいね。

「1年の終わりなので、いいこと、悪いことを振り返りましょう！」ということで、
2つめのワークショップは、この1年で、「やってしまった失敗ってどんなことですか？」
みなさんに思い出してもらいました。

○「メール送信の相手を間違った。」
○「大事な試験に落ちた。」
○「彼女の名前を間違った。」等々・・。

そして次に、
「やらなかった失敗、やったらよかったな・・・という失敗ってどんなことですか？」
思い出してもらいました。
○「朝早くに起きたらよかった。」
○「あの時電話をすればよかった。」
○「欲しいものを買ったらよかった。」
○「あの時、上司に言い返したらよかった。」・・・等々
その一方で「思い当たるものがない。」という方も数名いらっしゃいました。

「やってしまった失敗」と「やらなかった失敗」を比べると、どちらの失敗の方が重いですか？
あなたがずっと引きずっているのは、どちらですか？

実は、「やってしまった失敗」はOK！なんです。
やってしまった失敗は次に活かせます。
失敗をする毎に一生懸命考えるから、自分の肥やしになっていくんです。

では反対に、「目の前のことをやっておけばよかった！」という失敗はどうでしょう？
「定年になってから、やりたいことをやろう」・・・そう思い、できないまま終わってしまっている方は実際多いものです。

「新しいことにチャレンジしたい。」
そう思っていても、不安が大きかったり、周りの目が気になって一歩踏み出せないこともあります。
やらなかった失敗が積もっていくと、パワーが落ちていくものです。
是非、新しいことにチャレンジして、脳をリフレッシュしていきましょう！

今年1年も、勉強会を通じて、色んな方とお会いすることができました。
自分が幸せだな、と思える「自分のものさし」をしっかり持ち、
来年もわくわくすることに挑戦していきましょう。
ご参加頂いた皆様、本当にありがとうございました。

　　　　　　　母性型勉強会主宰
株）人間科学研究所　代表取締役　池田弘子